Yves Huguet
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Calculer ses calories et macros selon sa morphologie et ses objectifs.
Maximiser l'anabolisme en limitant la prise de gras.
Préserver le capital musculaire en déficit calorique.
Le pilier de la récupération et de la construction musculaire.
Le carburant de vos performances en salle.
Essentiels pour les hormones et la santé globale.
