Vous stagnez malgré
vos efforts ?

Pourquoi un suivi coaching à distance avec Yves ?

Choisir mon suivi coaching à distance c’est l’assurance de progresser chaque semaine et de ne plus perdre de temps à chercher une méthode miracle. Contrairement aux programmes génériques vendus partout sur internet je vous propose une réelle plus value :

• •Analyse morpho-anatomique : Votre programme est adapté à votre morphologie et vos blessures grâce aux choix des bons exercices.
• •Suivi hebdomadaire : chaque semaine, rien se sera laissé aux hasard : nombre d’exercice, nombre de répétition, temps de récupération, étirements et méthodes de récupération.
• •Espace coaching : Un espace dédié à votre progression avec la possibilité de posez vos questions chaque jour sur un chat dédié.

Ce que le suivi va vous apporter

Ce coaching est conçu pour transformer radicalement votre approche de la musculation en me faisant confiance, chaque semaine :

• •Un programme : Détaillé avec une analyse de l’intensité de l’effort (note RPE), la correction de vos exercices en vidéo et l’adaptation de la charge d’entraînement grâce aux cycles de progression.
• •Une alimentation : adapté à vos goûts et votre budget pour ne pas créer des frustrations et éviter les écarts.
• •Un soutien : sans faille pour vous apporter un cadre et de la motivation pour vous forger une discipline.

Pour qui est ce suivi ?

Ce que je propose c’est avant tout une aventure plutôt qu’une destination, c’est avant tout de vous accompagner plutôt qu’exécuter de simple conseils. Ce que je propose c’est de créer une équipe afin d’atteindre vos objectifs et d’atteindre le physique que vous méritez. Ce que je vous promet c’est de mettre tout en place sans aucun compromis et de tout faire pour que vous progressez.

MAIS, tout cela ne peu pas marcher si mon implication dépasse la votre, vous êtes avant tout l’acteur de votre progression et c’est en ce sens que ce suivi s’adresse avant tout aux pratiquants naturels de musculation sans dopage déterminés à franchir un palier :

• • Vous êtes prêt à suivre mon plan et à me faire confiance
• • Vous êtes prêt donner toutes les informations nécessaire à votre suivi
• • Vous n’avez jamais pris de produits dopants

Comment ça fonctionne ?

• • Étape 1 : Prise de contact et envoi d’un questionnaire (onglet contact du site).
• • Étape 2 : Retour et avis sur votre projet et validation ou refus de ma part.
• • Étape 3 : Passage de la commande (plusieurs modalités de paiement disponibles, me contacter si besoin).
• • Étape 4 : Vous recevez vos accès à votre portail de suivi (Règles du suivi, Plan d’entraînement et Diète).

L’espace coaching dédié

Un espace coaching dédié que j’ai développé spécialement pour vous sur yveshuguet.com. Vous y retrouverez tous vos bilans ainsi que la possibilité de me poser vos questions 1 fois par jour de 7h à 19h.